夫妻夜话

　　性冷淡这个词大家想必都有听过了，但是对于一些女性来说出现性冷淡那就有些问题，而且女性性冷淡会让男人伤脑筋的问题。性冷淡影响夫妻性生活的和谐。性冷淡是什么？女性性冷淡要怎么解决？下面就一起来看看3大按摩法治疗女性性性冷吧。

　　性冷淡是什么

　　性冷淡是指缺乏性欲。一般来说，它对性生活不感兴趣，也有性欲下降的说法。然而，缺铁性贫血是女性性冷淡的原因之一，主要是因为血液中的铁会影响上皮细胞的营养状况。缺铁性贫血的女性阴道和外阴粘膜容易萎缩，在性生活中会感到不适甚至疼痛。随着时间的推移，性欲自然下降，女性的性冷淡形成。此外，贫血患者在运动时容易缺氧。因此，在进行性生活等剧烈活动时，严重贫血的患者往往感到无力，性生活成为负担。当女性贫血症状明显时，不要勉强发生性行为，否则容易加重症状，进而加重性冷淡。贫血症状不严重的女性在发生性行为时也应注意性技能。例如，他们可以的时间可以稍长一些，而性行为可以缓解，时间不应该太长。性生活很容易得子宫疾病研究表明，每周有两次以上性生活的人的免疫系统可以得到加强，不容易被感冒和病毒感染。

　　每周做爱3次以上的人至少比做爱3次的人年轻10岁。此外，性生活不规律或性生活少的女性很可能患有某些疾病，其中最常见的是子宫疾病。

　　3大按摩法治疗女性性性冷

　　1、按摩神阙穴神阙穴是肚脐，是人体的长寿穴。经常按摩神阙穴可以使女性精神饱满，体力充沛，腰肌强壮。因此，女性冷漠的治疗可以通过按摩神阙穴来改善。按摩时，仰卧位，双腿与肩膀分开，手掌按在神阙穴上，左右旋转200次，以深度自感微热为度，每天2～3次。

　　2、按摩敏感部位按摩性敏感部位可激发女性性欲，包括性敏感带和敏感点。女性性欲敏感带通常位于耳朵、颈部、大腿内侧、腋窝、乳房、乳头等部位。敏感点包括会阴（女性在大阴唇后与肛门连接的中点）、会阳（在骶骨和尾骨旁边打开）0.5英寸）、京门（侧腰，第十二肋游离端下方）等穴位。按摩敏感带时，男方应慢慢轻揉搓，使其感觉舒适；按摩敏感点时，可用手指和手掌按压，以软化刚性，激发女性性欲。每天按摩一次。

　　3、导引体操双腿伸直坐着，自然放开，双手放在身后支撑身体，向外打开脚趾，吸气时弯曲上半身，即躯干和头部向后；然后脚趾转向内侧，在呼气中向前弯曲，但手不能离开地面，所以向前弯曲，向后弯曲3-4次。