夫妻保健

　　性欲亢奋导致的频繁性生活，对很多人都造成了很大的影响，危害性很大。那么，怎样解决性欲亢奋？

　　很多性欲亢进患者本身可能也背负沉重心理甚至道德包袱，所以其家属、伴侣在未能完全掌握究竟何种原因导致其性要求频繁的前提下，不要再对其进行思想道德上的“诋毁”，这样不但容易增加患者的罪恶感，而且可能造成破罐子破摔，在社会上进行性犯罪。所以亲人应该与患者“统一立场”，用温和、正面的语言进行沟通，而非谴责患者，甚至认为其很“丢人”或简单归结为“道德品质败坏”。

　　性欲亢进日久会影响身体健康，会出现后期性功能障碍：阳萎。会引起女性的厌恶，影响夫妻感情，需要及时进行治疗，常规的治疗有如下几项：

　　1、求医诊治法：:首先要除去性欲亢进的原发病，如性腺肿瘤等；在医生指导下，进行心理治疗，或试用镇静药和性激素疗法。

　　2、成药自疗法：知柏地黄丸。

　　3、除了治疗原发病之外，可采用心理治疗配合使用镇静剂或抗焦虑剂，消除心理应激因素和紧张、恐惧、焦虑情绪，控制手淫，鼓励患者参加文娱、体育及工疗活动，转移其注意力。可采用大剂量激素以抑制性欲，对于男性色情狂可给予较大剂量的雌激素，但容易引起男性乳房发育，近年来多采用环丙氯孕酮，一般剂量为每日100mg，也可每日或隔日服用1/4～1/2粒含雌激素及黄体酮的避孕药丸。对于女性色情狂可给予大剂量的黄体酮，利血平也有一定疗效。

　　4、身心调节法 ：加强体育锻炼。正常人如何减低性的冲动呢？最直接有效的方法就是运动。所谓“饱暖思淫欲”就在于此。有钱的人往往就容易以色情为乐，一个文静不爱运动的男性，食量如果很大，体能无从消耗，精囊贮存过多，便容易受外界诱惑影响，甚至放纵自己，沉溺肉欲。适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康；

　　确保生活规律。如睡前温水清洗；最好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖；睡前不饮咖啡，或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说等。这些，均有助于克制情欲、减少冲动；

　　注重心理调节。正值青春发育顶峰的青年或两地相思男女，应避免性欲乘虚而入，应以运动、学习等来均衡身心。

　　性欲亢奋的原因有很多，当这种情况发生的时候，一定不要有太大的心理负担，积极地接受治疗。